वायु मुद्रा (Vayu Mudra in Hindi)

वायु मुद्रा (Vayu Mudra in Hindi) मुद्रा क्या है :- वायु मुद्रा का अभ्यास करने से शरीर में वायु का संतुलन बना रहता है। आयुर्वेद के अनुसार हमारे शरीर के अंदर चौरासी तरह की वायु …

अपानवायु मुद्रा (Apana Vayu Mudra in Hindi) मुद्रा क्या है :- अपानवायु मुद्रा का दूसरा नाम मृत-संजीवनी मुद्रा है इसका सीधा संभंध ह्रदय से होता है। अपान वायु मुद्रा दो मुद्राओ से मिलकर बनी है …

लिंग मुद्रा (Linga Mudra in Hindi) मुद्रा क्या है :- यह मुद्रा पुरुषत्व का प्रतीक है इसीलिए इसे लिंग मुद्रा कहा जाता है। लिंग मुद्रा का अभ्यास शरीर में गर्मी बढाने के लिए किया जाता …

अग्नि मुद्रा (Agni Mudra in Hindi) क्या है :– यह एक ऐसी मुद्रा है जो शरीर के भीतर लॉक ऊर्जा की रिहाई में मदद करता है और मस्तिष्क के प्रवाह और सजगता को निर्देशित करता है। …

आकाश मुद्रा (Aakash Mudra In Hindi) क्या है :- मध्यमा अंगुली आकाश तत्व का प्रतीक होती है। जब अग्नि तत्व और आकाश तत्व आपस में मिलते हैं , तो आकाश जैसे विस्तार का आभास होता …

इन्द्र मुद्रा (Indra Mudra in Hindi) मुद्रा क्या है :- हमारा शरीर जिन पांच तत्वों से मिलकर बना है , हमारे हाथ की पांच उंगलिया उन तत्वों का प्रतिनिधत्व करती हैं जैसे – अगूंठा अग्नि …

शून्य मुद्रा (Shunya Mudra in Hindi) मुद्रा क्या है :- शून्य का अर्थ होता है आकाश। हमारी मध्यमा उंगली आकाश से जुडी हुई होती है। ये मुद्रा हमारे शरीर के अन्दर के तत्वों में संतुलन …

अपान मुद्रा (Apana Mudra in Hindi) क्या है :- अपान का स्थान स्वास्थ्य और शक्ति केंद्र है। अगर हम यहाँ योग की बात करें तो योग में इसे मूलाधार चक्र कहा जाता है। यह मुद्रा …

पृथ्वी मुद्रा (Prithvi Mudra in Hindi) मुद्रा क्या है :- पृथ्वी मुद्रा को अंग्रेजी में Gesture of the Earth कहा जाता है। इसका दूसरा नाम अग्नि शामक मुद्रा है। इसके द्वारा मनुष्य अपने भौतिक अंतरत्व …

हस्त मुद्राएँ / हस्त मुद्रा (Hasta Mudra In Hindi) क्या है :- क्या आप जानते हैं कि आपके हाथों में एक सहज चिकित्सा शक्ति है जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न बीमारियों को उपचार करने के …